Am Freitag, den 16.07.2021 stand „Stiche und Knoten“ auf dem Übungsplan. Unter anderem wurde das Anlegen des Brustbundes an unserem „Rolf“ (Übungsdummy), das Aufziehen von Geräten, Mastwurf (gestochen), Kreuzknoten und der Zimmermannsschlag geübt.